Pelvexiser, Inkontynencja, nietrzymanie moczu, leczenie nietrzymania moczu, leczenie inkontynencji, ntm.

Treningi (skurcz, przytrzymanie, rozlu¿nienie - powtórzone mniej wiêcej 30 razy) nale¿y przeprowadzaæ 2 razy dziennie. Nie nadwerêzaj siê, szczególnie na pocz¹tku, kiedy dopiero zaczynasz æwiczyæ. Nie powtarzaj æwiczeñ czêœciej ni¿ 30 razy w jednej sesji. Twoje miêœnie dna miednicy nie powinny byæ nadmiernie obci¹¿ane i pozwól im odpocz¹æ po treningu.
Aby uzyskaæ rezultat - niezbêdne s¹ systematyczne æwiczenia miêœni dna miednicy. Jako pocz¹tkujaca u¿ytkowniczka Pelvexisera po tygodniu powinnaœ pokonaæ opór 5mm/Hg. Tylko dalsze æwiczenia gwarantuj¹ skutecznoœæ! Po krótkim czasie (2-3 tygodnie) Twoje miêœnie dna miednicy bêd¹ wstanie spowodowaæ wzrost ciœnienia w sensorze o 10 - 20 mm/Hg. Pierwsze wyniki powinnaœ osi¹gn¹æ po 4-5 tygodniach.